切尔西在澳大利亚搞季前赛，主帅阿隆索总算开口了。面对《The Athletic》的专访，他聊了聊在皇马下课的往事，也谈了谈自己的执教理念，以及对切尔西这艘大船怎么重新起航的看法。
**问：悉尼风景不错，带着切尔西在这儿开始新旅程，感觉如何？**
说实话，我挺幸运的。这些年走过来，顺的时候多，真栽跟头的时候少。44岁，球员时代该拿的冠军基本都拿了——利物浦、皇马、拜仁、国家队，16座奖杯，两个欧冠，四个联赛，欧洲杯和世界杯也没落下。教练生涯起步也顺，2024年带勒沃库森不败夺冠，把拜仁从德甲王座上拉下来，那感觉确实爽。
但今年年初，我算是尝到了职业足球的苦头。2025年5月接手皇马，结果次年的1月就下课了，整整233天。胜率超过七成，只输了6场球，听起来还行？可那是皇马啊。标准、期待、球迷的嗓门，都是另一个量级的。我完全可以躺在那堆不甘心里自怨自艾，但我觉得没必要。那段短暂的伯纳乌经历，对我而言更像一次历练。伤口总会愈合，现在我状态调整回来了，动力和决心一点没少，跟当初接手皇马时一样，全身心扑在切尔西上。
**问：复盘那段皇马经历，你觉得自己收获最大的是什么？**
回头想想，好的地方我全收下，做得不够的地方我也认了。我反复琢磨，哪些细节能做得更好——毕竟结果没达到预期，那就得从自己身上找原因。这段经历让我对新战术的适配、球员管理这些方面有了更深的体会，有过成功的尝试，也有需要改进的地方。所有这些揉在一起，都成了我成长的养分。
**问：你觉得这次挫折，会让你变成一个更好的教练吗？**
那当然，绝对会。人嘛，总在不顺的时候长进最快。从遗憾里扒拉出教训，然后想办法让以后的日子更好。那段赋闲的时间，我没闲着，主要用来调整自己、重塑执教状态。主教练得有充沛的精力，才能带动整支球队。每次训练、每套战术，都得把对足球的热情和激情传递出去。那段时间我更多是向内沉淀，而不是单纯看比赛录像，这让我找回了最好的执教感觉。
**问：你见过那么多冠军球队、顶级更衣室，一支球队的队内氛围和赢球文化，核心到底是什么？**
首先是球员结构的平衡。球队需要不同年龄段的人搭配——二十出头的小伙子，三十岁左右的老将，各司其职，互补长短。没有固定的公式，更多是一种直觉和分寸。其次是球员的品性和团队磨合。职业素养好，大家相处融洽，配合默契，自然就能拧成一股绳。团队凝聚力永远排在战术前面。先有团结的队伍，才有精彩的比赛和胜利，之后一切正向的东西都会跟着来。
这种认知来自我的球员生涯。我无数次感受到，和一支默契的球队并肩作战是多么美好的体验。而这份默契的核心，就是每个人都愿意付出、担当、有责任感。团队氛围的养成没固定周期，可能一周就成型，也可能需要十年沉淀。
**问：切尔西这几年战绩起伏很大，上赛季英超排第10，很多年没争过冠军了，你怎么看球队现状？**
我接手球队的时机刚刚好。外界看到的是上赛季糟糕的收尾，但我看到的却是巨大的提升空间。球队近期的比赛内容其实不差，困境只是暂时的。我们有能力扭转局面，接下来只需要稳步提升、耐心沉淀。
**问：球队今夏引进了维尔贝克、亨德森这些老将，是你的建队思路吗？**
这不是我一个人的决定，是俱乐部、体育总监和管理层的集体决策。我不喜欢独断专行，也不觉得自己掌握所有答案。我更习惯集结团队的力量，吸纳不同维度的专业意见，共同制定决策。过去三个赛季，切尔西的阵容都是英超最年轻的——年轻是好事，但也意味着缺少大赛经验、缺少场上领袖，难以稳定输出。补充经验丰富的老将，就是为了补上这块短板。
另外，我是俱乐部近年来第一个被正式任命为经理（Manager）而不是主教练（Head Coach）的主帅。这意味着我深度参与引援和建队决策，我的执教理念会贯穿球队整体建设。
**问：当初签下四年长约、选择切尔西，最核心的原因是什么？**
理智和本心都在告诉我，这是对的选择。我以旁观者的角度观察切尔西很久了，清楚球队的优势，也看到了现存的问题。最关键的是，我和俱乐部高层、体育总监对建队认知完全一致。我们对球队现状、问题、未来规划的分析高度契合，这是一切合作的基础。无论对我个人还是对俱乐部，这都是恰到好处的时机，是值得把握的机遇。
**问：在澳洲状态怎么样？和新队员磨合顺利吗？**
整体一切顺利。唯一的小困扰就是时差，偶尔凌晨失眠。我一直在主动融入球队、参与训练，球员们也挺认可我的技术和传球风格。私下里我保持着高强度自律，每周三次十公里慢跑，配速稳定在4分30秒每公里——当教练也得时刻保持好状态，对吧？
**问：你父亲也是知名足坛名宿、教练，年少时的经历对你走上教练道路有什么影响？**
影响太大了。我父亲曾率皇家社会、巴萨拿过西甲冠军，深耕教练行业多年。小时候我经常坐在厨房里，看他筹备训练、敲定首发阵容。那时候我就总爱主动思考、发表自己的看法——或许那时就埋下了执教的种子。
**问：你师从瓜迪奥拉、安切洛蒂、穆里尼奥这些顶级名帅，谁对你的执教理念影响最深？**
每一位执教过我的名帅，都给了我巨大的启发，到现在我还和很多人保持联系。但真正让我坚定走上教练道路的，是职业生涯末期在拜仁和瓜迪奥拉合作的那两年。那时候我足够成熟、足够自信，会主动走进他的办公室，请教战术思路、比赛规划，探究每一个战术背后的逻辑——而不是单纯被动执行。二十岁的我不敢这么做，但职业生涯末期的沉淀，让我有了独立思考的能力。
我从来不只满足于做好球员本职，我更想弄懂足球战术的底层逻辑。从远赴德国踢球开始，我就刻意沉淀、思考属于自己的执教风格，摸索如何把球员经历转化成专属的执教体系。我没有急于登陆顶级联赛，而是从皇家社会U14梯队起步，一步步稳扎稳打——这是我感觉最舒服、最自然的节奏。
**问：放弃其他邀约选择切尔西，家庭也是重要因素吧？**
确实。伦敦是一座很棒的城市，我妻子特别喜欢这里，她的认可和支持是我做决定的关键。两个女儿会随我定居伦敦，儿子目前在西班牙读大学，暂时不过来。综合事业、家庭、时机，切尔西就是我现阶段最正确的选择。
**问：对自己的切尔西执教生涯，有什么期待？**
皇马的遗憾已经翻篇了。我会带着所有的经验、沉淀和热忱，全力以赴开启新征程。外界都说皇马的损失会成为切尔西的收获——我希望用未来的成绩，来印证这句话。我会专注打磨球队、塑造赢球文化，带领切尔西重回顶级行列。
